为你量身打造的训练。 

个人和小组训练是一种个性化的全面健康和健身改善方法。 皇冠体育国家认证的教练将与您一起创建一个定制的锻炼计划，将帮助您达到您想要的结果，以最有效的方式可能。

After completing an Interest Form, you will be matched with a personal trainer based on
your preferences and goals.

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个人培训  

无论你是一个想要开始你的健身之旅的初学者，还是一个想要把你的表现提升到一个新的水平的有经验的运动员，皇冠体育教练都会为你量身定制一个锻炼计划。 与教练一对一合作，定制并达到你的健身目标。

购买任何课程套餐，您都将获得免费的健身评估。 3、6、9和18个疗程的套餐将包括额外的健康评估，作为额外的奖励。

巴迪培训 

和朋友一起锻炼不仅会让锻炼过程更愉快，还能提供额外的支持和责任感。 你，你的朋友，和你的教练将推动彼此达到新的高度，使整个健身体验更有意义。

购买任何一个疗程套餐，你和你的伙伴都会得到一个免费的健康评估。 3、6、9和18个疗程的套餐将包括额外的健康评估，作为额外的奖励。 如果您和您的朋友想购买额外的健身评估，请参阅下面的价格。

健康评估

这个评估是 设计 对于有兴趣了解更多的人 他们的 的身体。 采用生物电阻抗技术 和其他 测量,我们 会让你对你的身体成分有一个全面的了解。 Our personal trainers will guide you through the detailed analysis of your body’s fat and muscle, 身体成分, 水位，骨骼肌质量，计算的基础代谢率等等。 

Rent-A-PT

这是一个两小时的弹出式活动，在整个学期随机发生。 在活动期间，将有一名私人教练为您服务 免费的 根据您的需求量身定制的30分钟课程。 在这些课程中，私人教练可以评估你的形式，回答任何与健身有关的问题，或者只是帮助你设计自己的锻炼。 所有参与者必须在参加之前填写医疗和知情同意书。